ebook yoga y mindfulness para niños

TU EBOOK DE YOGA PARA NIÑOS

Más de 30 recursos y juegos de yoga y mindfulness para practicar con los niños en clase o en casa


  Conoce qué es y todos sus beneficios

  Crea tus propias sesiones para clases o para disfrutar con tus hijos

  Consigue juegos, fichas y audios divertidos y pedagógicos que funcionan

  Probados en clases reales

Oferta de Lanzamiento

29€  15€

*Se aceptan todas las monedas. Realiza el cambio automáticamente

EBOOK DE YOGA Y MINDFULNESS

Recursos muy completos a través del juego

yoga para la memoria

El yoga mejora la memoria, la atención y el aprendizaje

(Amaia Gordóvil – Doctora en Psicología Clínica y de la Salud)

yoga-ninos-y-emociones

Los niños que practican yoga son más capaces de gestionar sus emociones

(Mireia Cabero – Psicóloga)

mindfulnes-para-ninos

Fortalece la autoestima y mejora la condición física

(Estudio de Donna Wang y Marshall Hagins – NYC)

POR QUÉ UN EBOOK DE YOGA PARA NIÑOS

Más de 4 años impartiendo yoga y mindfulness para niños

Más de 600 alumnos entre los 2 y los 16 años

Más de 1.000 horas de clases impartidas

Titulada por la escuela OM Share OM

Registered Children’s Yoga Teacher (RCYT)

Graduada en Magisterio de Educación Infantil

ebook yoga y mindfulness para niños

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CONTENIDO DE ESTE EBOOK DE YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑOS

Aprende y conoce qué es el yoga y el mindfulness para niños y descubre todos sus beneficios y aplicaciones para los más pequeños

Cartas descargables de posturas/asanas de yoga para niños con el nombre en sánscrito, su traducción en español y 4 pasos sencillos para que los niños puedan jugar y realizarlas de forma autónoma, que completa la colección que puedes encontrar gratuitamente en nuestra web.

Asanas – Práctica – Cartas

Explicación del uso y beneficios de las visualizaciones guiadas para niños.

4 visualizaciones para trabajar la relajación en formato escrito y en audio para que puedas utilizarlas como prefieras.

Visualizaciones – Audios – Relajación

Juegos que incitan al movimiento y en los que se trabajan las postura o asanas de yoga para niños.

Cada uno explicado con agrupaciones, materiales, variantes, beneficios y consejos.

Fuerza – Equilibrio – Coordinación – Agilidad

Juegos dirigidos a relajar la mente, aprender a respirar y controlar y conocer las emociones, en los que se trabajan la atención, la memoria y la relajación.

Cada uno explicado con agrupaciones, materiales, variantes, beneficios y consejos.

Memoria – Atención – Inteligencia Emocional – Relajación

La respiración juega un papel muy importante en nuestras emociones y en nuestra forma de actuar.

Dinámicas que ayudarán a practicar su respiración enfocadas a estimular su energía o a llevarles a una profunda relajación.

Respiración – Calma – Energía – Conciencia

Cuento breve que transcurre en una selva enfocado a practicar numerosas postura o asanas de forma lúdica a través de una historia muy entretenida.

Posturas – Entretenimiento – Práctica

Fichas imprimibles para divertirse y aprender yoga montándolas, con las que después, además, podrán practicar posturas y emociones.

Asanas – Emociones – Pedagogía

Introducción breve a los mandalas y sus beneficios para los peques.

Pequeña colección de mandalas listos para imprimir y relajarse coloreando.

Relajación – Motricidad fina – Creatividad – Atención

Consejos y elementos a tener en cuenta para hacer que cada sesión sea especial y motivadora para los niños.

Otras fuentes que recomiendo para inspirarte en estos ámbitos.

A QUIEN VA DIRIGIDO ESTE EBOOK

⇒ MONITORES PRINCIPIANTES Y AVANZADOS ⇐

Debo confesarte que yo también me encontré en tu misma situación hace 5 años cuando comencé a adentrarme en el mundo del yoga y el mindfulness para niños, ya que, los recursos existentes y los expertos en esta materia, aún a día de hoy, escasean. ¡No te preocupes más! Con este ebook lo verás todo mucho más práctico, tanto si estás empezando como si buscas inspiración que potencie tus clases.

⇒ PADRES Y MADRES APASIONADOS ⇐

Si realmente estás interesado en el desarrollo emocional, mental y físico de tus pequeños, este es un buen ebook. Creo que he conseguido plasmar los juegos y dinámicas de forma tan visual y comprensible que puede servir para que, sepas poco o mucho del tema, puedas jugar y practicar con tus hijos de forma realmente divertida y sabiendo que a la vez están potenciando y mejorando habilidades tan importantes como la atención, la concentración, la inteligencia emocional o el mismo aprendizaje.

⇒ PROFESORES DE INFANTIL Y PRIMARIA O PARIENTES ⇐

Tanto si estás buscando nuevas técnicas y herramientas para usar con tus alumnos, como si estás buscando juegos y dinámicas divertidas, respetuosas y que potencien el desarrollo de los pequeños cercanos a ti, estoy casi segura de que en este ebook encontrarás lo que buscabas.

CREADORA DEL EBOOK DE YOGA Y MINDFULNESS PARA NIÑOS

Soy Natalia Fidalgo y llevo más de 4 años impartiendo clases de yoga y mindfulness para niños, lo que me ha permitido probar infinidad de dinámicas, juegos y relajaciones directamente con niños de diferentes edades.

Por eso, he querido recopilar para ti los recursos probados en mis clases que mejor han funcionado y que más les han gustado a los peques.

Después de muchos meses trabajando en este pequeño proyecto, creo que he conseguido hacerlo de una manera visual y llena de consejos, tips y recomendaciones para ayudarte a aplicarlos con tus propios hijos o alumnos de forma realmente efectiva y con resultados sorprendentes, sin olvidar la parte lúdica presente en cualquier aprendizaje.

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