INTELIGENCIA EMOCIONAL
Conectar con sus emociones
¿POR QUÉ INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Se trata de reconocer, gestionar y aceptar nuestras emociones.
No existen emociones buenas o malas, es la forma de gestionarlas lo que nos lleva a afrontar la vida de una forma u otra.
Por esto, una buena base emocional es proporcionar seguridad y confianza. ¡Y todas las emociones son necesarias!
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¿QUÉ BENEFICIOS TIENE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL EN LOS NIÑOS?
Entienden las emociones, las localizan y saben lo que les hacen sentir.
Conocerse es una base segura y de confianza para el futuro.
Gestionan de forma positiva las emociones y los conflictos.
Potencia la capacidad de lograr un ambiente óptimo para el aprendizaje.
Reflexionan sobre valores éticos lo que propicia un crecimiento y maduración en el niño/a
¿CÓMO APLICAMOS LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CON LOS NIÑOS?
Lo más importante para desarrollar la inteligencia emocional es la comunicación y la confianza. Es por eso que en las clases se crea un espacio mágico para que los niños hablen sin ninguna restricción de todo lo que les preocupa, pero también de lo que les hace sentirse felices.
Reconocer, poner nombre a las emociones, es el primer paso en este gran proceso. Es a partir de juegos, actividades y sobre todo cuentos donde entramos en saber cómo gestionarlas, ya que nos dan pie a reflexionar sobre ellas, y a comprenderlas.
TRABAJAMOS LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NUESTRAS CLASES DE YOGA PARA NIÑOS
EN NUESTRA PROGRAMACIÓN TAMBIÉN UTILIZAMOS